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FAQ: 5 dúvidas frequentes sobre falar em público

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É comum ficar nervoso antes de uma apresentação profissional. Dá medo de dar branco, gaguejar na frente de todo mundo, parecer muito sério, contar uma piadinha e ninguém rir, estar com uma roupa inapropriada… Ufa, a lista de preocupações é gigantesca e dá calafrios só de pensar. De uma forma ou de outra, todos esses […]

3 curiosidades que você provavelmente não sabia sobre o medo de falar em público

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Falar em público é um dos maiores medos dos seres humanos. Em 2015, o jornal britânico Sunday Times entrevistou 3 mil pessoas no Reino Unido para ouvir os seus maiores receios. Falar em público foi a resposta de 41% dos entrevistados, superando a apreensão de ter problemas financeiros (22%) e até mesmo o medo da […]

3 Formas eficazes de superar o medo de falar em público

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O medo de falar em público é algo que atinge praticamente todas as pessoas. Veja se esta história não lhe é familiar: minutos antes de entrar em “cena” você começa a se sentir nervoso. O coração bate mais forte, o rosto fica corado, a respiração acelera, a temperatura do corpo sobe e o medo toma […]

Conecte-se a si mesmo: como mandar bem em momentos decisivos

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Recentemente, a consultora Vicky Bloch escreveu, em sua coluna no jornal Valor Econômico, um artigo cujo título é “Para mudar o mundo, comece mudando a si mesmo”. O assunto é antigo. Como a própria autora diz, o filósofo grego Sócrates já utilizava como síntese de seu pensamento a máxima “Conhece-te a ti mesmo” — que […]

OLHA QUEM FALA – Contato visual

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O assunto “falar em público” tem sido bastante valorizado por grandes mídias e confessamos que estamos bastante felizes com isso, pois acreditamos muito na evolução das pessoas nesse sentido.   Em fevereiro, por exemplo, fomos surpreendidos pela capa da Superinteressante (você pode conferir nosso post sobre o assunto aqui) e domingo, dia 12, vimos que o […]

Medo de falar em público pode ser fobia social. E tem cura!

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A mão de repente fica bastante suada. A garganta seca, mãos e pernas tremem e a cabeça funciona a mil por hora. Sua reunião acontecerá em 10 minutos e a única coisa que você pensa é:  “e se eu não conseguir?”. Quando você menos percebe, entrou em um estado de nervos que não consegue sair. […]