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É comum ficar nervoso antes de uma apresentação profissional. Dá medo de dar branco, gaguejar na frente de todo mundo, parecer muito sério, contar uma piadinha e ninguém rir, estar com uma roupa inapropriada… Ufa, a lista de preocupações é gigantesca e dá calafrios só de pensar. De uma forma ou de outra, todos esses […]

Falar em público é um dos maiores medos dos seres humanos. Em 2015, o jornal britânico Sunday Times entrevistou 3 mil pessoas no Reino Unido para ouvir os seus maiores receios. Falar em público foi a resposta de 41% dos entrevistados, superando a apreensão de ter problemas financeiros (22%) e até mesmo o medo da […]

O medo de falar em público é algo que atinge praticamente todas as pessoas. Veja se esta história não lhe é familiar: minutos antes de entrar em “cena” você começa a se sentir nervoso. O coração bate mais forte, o rosto fica corado, a respiração acelera, a temperatura do corpo sobe e o medo toma […]

Recentemente, a consultora Vicky Bloch escreveu, em sua coluna no jornal Valor Econômico, um artigo cujo título é “Para mudar o mundo, comece mudando a si mesmo”. O assunto é antigo. Como a própria autora diz, o filósofo grego, Sócrates, já utilizava como síntese de seu pensamento a máxima “Conhece-te a ti mesmo” — que […]

O assunto “falar em público” é bastante valorizado e confessamos que estamos muito felizes com isso, pois acreditamos muito na evolução das pessoas nesse sentido. Uma das principais técnicas que devem ser usadas ao falar em público é o contato visual. O contato visual é uma ferramenta fundamental para criar conexão com a audiência e que ajuda naquele […]

A mão de repente fica bastante suada, a garganta seca, mãos e pernas tremem e a cabeça funciona a mil por hora. Sua reunião acontecerá em 10 minutos e a única coisa que você pensa é:  “E se eu não conseguir?”. Quando você menos percebe, entrou em um estado de nervos que não consegue sair […]